健康づくりの講座やイベントの申込み

乳がん・子宮頸がん集団検診の申し込みを受け付けます。

令和8年7月から8月分（乳がんのみ）は
※インターネット受付開始：5月1日(金曜)8時30分から
※電話受付開始：5月8日（金曜）8時30分から

• 乳がん・子宮頸がん集団検診

みんなで一緒に体を動かして脳を活性化！認知症予防に役立つ知識と生活改善のヒントを学べます。

と　き　7月28日（火曜）9時30分～11時
ところ　中央保健センター
内　容　保健師による認知症予防の話、ストレッチ、レクリエーション　など
対　象　市内在住の人
定　員　30人(先着順)

※受付開始：令和8年7月1日（水曜）8時30分から

• シニア健康講座　(認知症予防)　申し込みフォーム（外部リンク）

元気なからだを維持したい、運動不足が気になっている方へおすすめです。

と　き　7月30日（木曜）13時30分～15時
ところ　中央保健センター
内　容　（1）講話「10年先も元気なからだ！」（2）体験・実技(体力測定、家でできる簡単運動、正しい歩き方)　など

講　師　皇學館大学教育学部　片山靖富さん
対　象　市内在住の人
定　員　20人(先着順)

※受付開始：令和8年7月1日（水曜）8時30分から

• 令和8年7月30日（木曜）運動ナビ講座～おうちで無理なく体力アップ～　申し込みフォーム（外部リンク）

健康テラスでは、ベジチェックや握力計、体組成計、脳年齢計で健康チェックができます。また、6月からは新たに塩分・栄養診断を設置しています。8月の健康の日はAGEsチェッカー（体内糖化度測定）とクイックアーム（俊敏性チェック）を追加します。自分の健康状態を「見える化」し、健康づくりに役立てましょう。

と　き　8月11日（火曜・祝日）9時～12時
ところ　中央保健センター
対　象　市内在住の人
定　員　60人(30分ごとに各10人）

• 令和8年8月11日　健康チェック　申し込みフォーム（外部リンク）

と　き　8月11日（火曜・祝日）10時～13時
ところ　小俣保健センター 2階 調理室
内　容　夏野菜を使った調理実習、野菜についての話
対　象　市内在住の小学5・6年生とその保護者
定　員　小学生15人(先着順)
参加費　250円/人　※保護者と小学生の参加人数分必用
持ち物　エプロン・三角巾・マスク・手拭き用タオル・飲み物

【注意事項】
＊ 申込をした氏名の方のみ参加可能です。当日の増員はできません。
＊ 包丁と火を使用します。
＊ 食物アレルギーへの対応はできません。

※申込期限：令和8年8月4日（火曜）正午まで

• 申し込みフォーム（外部リンク）

食生活改善推進員（ヘルスメイト）が開催する料理教室です。健康をテーマとして、簡単でおいしい家庭料理をご紹介します。

※受付開始：令和8年9月28日(月曜) 8時30分から

• ハートプラザみその（外部リンク）
• 伊勢市社会福祉協議会 福祉センター（外部リンク）
• 小俣保健センター（外部リンク）

イベントの詳細

• ヘルスメイト料理講習会ホームページ